กาแฟกรีกมีส่วนร่วมในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเพื่อสุขภาพ

กาแฟภาษากรีกแล้วก็กาแฟประเทศตุรกีแบบเดียวกัน ทั้งคู่จะถูกต้มแบบดั้งเดิมมากกว่าเปลว ในกรีซครัวเรือนมีถังก๊าซตั้งแคมป์ขนาดเล็กแล้วก็กาแฟทำในภาชนะโลหะที่มีด้ามยาว คุณต้องอดทนเมื่อทำกาแฟประเภทนี้จำเป็นจะต้องดูให้ละเอียดเพื่อไม่ให้เดือด กลเม็ดคือการดึงกาแฟจากเปลวเพลิงก่อนที่จะทำ แล้วหลังจากนั้นคุณจำเป็นต้องลดความร้อนรวมทั้งนำกาแฟกลับไปที่เปลวไฟ ปลดปล่อยให้มันต้มและก็ลบอีกครั้งก่อนที่จะมันจะเดือด มันเสิร์ฟในถ้วยเล็กแล้วก็ขี้ตะกอนจะตกค้างอยู่ที่ก้น – นอกจากคุณจะสนุกกับการกินกากกาแฟซึ่งก็คือ เพิ่มเติมน้ำตาลลงในหม้อด้วยกาแฟแล้วคนให้เข้ากัน

ชาวกรีกสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในร้านขายกาแฟที่มีกาแฟเพียงแค่แก้วเดียว คุณไม่ต้องเพิ่มนมลงในกาแฟชนิดนี้ มันมีความคิดว่ากาแฟภาษากรีกที่ต้มแล้วสามารถเพิ่มการเผาไหม้แล้วก็

นักวิทยาศาสตร์บางบุคคลเชื่อว่ากาแฟภาษากรีกทุกวันเป็นความลับสำหรับชีวิตที่ยืนยาว กาแฟกรีกเต็มไปด้วยโพลีฟีนอลแล้วก็สารต้านอนุมูลอิสระและมีคาเฟอีนในปริมาณปานกลางเมื่อเทียบกับกาแฟชนิดอื่น แน่นอนว่าอาหารมีส่วนในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเพื่อสุขภาพเหมือนกัน

ของกินเมดิเตอร์เรเนียนเป็นเยี่ยมในอาหารที่ดีต่อสุขภาพของโลกด้วยน้ำมันมะกอกที่ใช้เพื่อสำหรับการปรุงอาหารรวมทั้งในสลัด ชาวภาษากรีกเป็นจำนวนมากปลูกมะกอกรวมทั้งบีบให้พวกเขาดังนั้นหลายครอบครัวก็เลยมีน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์หรือน้ำมันที่ทำจากมะกอกบริสุทธิ์ มะกอกยังเป็นองค์ประกอบสำคัญในอาหารภาษากรีกและก็ถึงแม้ว่าจะบนโต๊ะอาหารเช้า

คนส่วนมากกินผักและผลไม้สดวันแล้ววันเล่ารวมทั้งสิ่งเหล่านี้จะถูกล้างรวมทั้งทำความสะอาดอย่างถี่ถ้วนเพื่อกำจัดสารกำจัดวัชพืชและสารกำจัดแมลงมากหรือน้อย ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยโดยเฉพาะคนที่อาศัยอยู่ในหมู่บ้านปลูกผลิตผลของตนเองและใช้ปุ๋ยธรรมชาติที่สัตว์ของพวกเขาขับออกมา อาหารภาษากรีกนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก

ชาวกรีกยังดื่มไวน์พร้อมมื้อของกินแล้วก็บางส่วนเป็นแบบโฮมเมด ชาวภาษากรีกผู้คนจำนวนมากเติบโตที่นั่นด้วยตนเอง

มันเกือบจะไม่น่าสนเท่ห์ใจเลยที่ผู้คนจะอยู่ได้นานกว่าผู้อื่นในประเทศตะวันตก เนื้อสดกว่าผักและก็ผลไม้

กาแฟกรีกเป็นเพียงแค่หนึ่งในส่วนประกอบของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนแล้วก็ชอบบริโภคในปริมาณน้อยในแต่ละวัน ชาวกรีกดูเหมือนจะเชื่อสำหรับเพื่อการดูแล